目次
- YouTube Premiumがランナーにおすすめな4つの理由
- ① 広告なし再生――汗ばんだ手でのスキップ、さよなら
- ② バックグラウンド再生――バッテリーも長持ちする
- ③ オフライン再生――通信量が気にならない
- ④ YouTube Musicも使える――1億曲以上がお待ちのラインナップ
- 私の活用法――「流し聞き勉強」で知識や知恵を走りながらインプット
- まとめ――月額1,280円の投資価値は十分ある
ランニングを生活リズムに取り入れているものの、たまに訪れるあの気持ち「今日はなんかだるいなぁ」。特に60分以上のロングジョグの日は、スタートするまでがひと苦労という方も多いのではないでしょうか。
そんな時に提案したいのが「YouTube Premium」です。広告なし・バックグラウンド再生・オフライン再生など、ランナー目線で考えるとおすすめの機能が満載。今回はその理由を詳しくお伝えします。
YouTube Premiumがランナーにおすすめな4つの理由
① 広告なし再生――汗ばんだ手でのスキップ、さよなら
ランニング中に最もストレスになるのが、広告のスキップ作業です。
通常版を使っていたころは、広告が終わっても手動でスキップしないと再生が続かない。腰のポケットからスマホを取り出して、汗ばんだ指で操作する――これがランニング後半になると本当につらい。
Premiumに加入してからは、そのストレスから完全解放されました。ポケットから出す必要もなし。まずこれだけでも元が取れると思っています。
② バックグラウンド再生――バッテリーも長持ちする
Premiumに加入すると、画面を閉じた状態でも音声再生が続きます。これが意外なほど大事。
画面を点灯したままの再生は、スマホのバッテリー消費が激しく増えます。古い機種を使っている私は、以前60分以上のロングジョグ中にバッテリー切れを起こしてしまい、途中で音楽が止まるという悲劇を何度も経験しました。
バックグラウンド再生なら道中で切れる心配がなくなります。特に古いスマホを使用中の方には最適。
③ オフライン再生――通信量が気にならない
家のWi-Fi環境であらかじめ動画をダウンロードしておけば、ランニング中は通信なしで再生できます。
2時間の番組でもデータ通信量はゼロ。月の途中で「通信制限」になって動画がカクカクする、なんてことも心配無用。通信量に気兼ねなく使えます。
スマホのデータプランを抑えたい方や、電波の悪い場所で走る方にも対応できるのはうれしいです。
④ YouTube Musicも使える――1億曲以上がお待ちのラインナップ
Premiumに加入するだけで、なんとYouTube Musicも使い放題になります。1億曲以上がストリーミング可能なのは実に豊富なラインナップです。
私はトークや情報系の動画を目的に使っていますが、「流行りの曲でテンション上げて走りたい」という方には、第一の選択肢になり得るサービスです。
私の活用法――「流し聞き勉強」で知識や知恵を走りながらインプット
私が特に好んで視聴するのは、ビジネス・マネーリテラシー系のチャンネルです。PIVOT、楽待、リベラルアーツ大学などがお気に入りで、議論を聴きながら私は今日も街を走っています。
普段から読書や勉強で見識を広げていますが、走りながらの「YouTube出力」は自然に身につく気がしていい。身体を動かしながら頭にも知識を入れる――まさに一石二鳥です。
まとめ――月額1,280円の投資価値は十分ある
YouTube Premiumの料金は、2026年3月現在で月額1,280円です。ランニング中のストレス軽減・バッテリー節約・通信量節約、さらに知識インプットの実現を考えると、十分元が取れる金額だと思います。
以下のような方は、すぐに試す価値があります。
- ロングジョグやトレーニング中に途中で広告をスキップする手間が煩わしい方
- バッテリーの持ちが気になる方や古いスマホを使っている方
- 音楽以外にもランニング中のコンテンツを求めている方
- データ通信量を節約したい方
「走ること」と「学ぶこと」を同時に。あなたのランニングは、もっとワクワクする。
ランニングは孤独なスポーツですが、YouTube Premiumがあれば毎回が「小さな学びの時間」に変わります。あなたのランニングライフがさらに充実することを願っています。

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